1週間で目指せ5キロ減！夕飯抜きダイエット6日目の体重記録

夕飯抜きダイエット、6日目の朝。

1日目の体重は

↓

58.35キロ

で、6日目の朝の体重はこちら

↓

体重：56.30キロ

体脂肪率：28.9％

基礎代謝：1229キロカロリー

と、いうことで・・・

1日目から比べると

体重は、2.05キロの減量。

体脂肪率は、1.5％の減少となりました。

いよいよ、明日で7日目♪

合計5キロ減になるか？否か？ｗ

（今からあと3キロ減って、ぜったいムリだろｗ）

乞うご期待ｗ

アラフォー主婦でも痩せられるか？

夕飯抜きダイエット1週間分の体重変化を赤裸々告白☆

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