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アラフォー主婦の気になる情報アレコレ日記

女性目線、ママ目線で気になる情報をアレコレ書いています♪

一週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット3日目の体重記録

だんだん、夕飯抜きの空腹が快感に変わってきた今日このごろ。

体重の変化を発表しまーす。

 

1日目がコレ

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で、3日目の体重はこれ

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体重:57.10キロ

体脂肪率:28.9%

基礎代謝:1237キロカロリー

 

と、いうことで・・・

 

3日で、1.25キロの減量に成功でーす♪

体脂肪率は、0.5%減☆

 

5キロまで、あと・・・

3.75キロ☆

 

イケるか??

 

がんばるぞーーーーーーーー☆

 

  

アラフォー主婦でも痩せられるか?
夕飯抜きダイエット1週間分の体重変化を赤裸々告白☆
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