すわってスクワット：テレビを見ながら超お手軽にスクワットができて人気です。(*´∇｀*)
今日、テレビを見ていたら、
座ったままスクワットができるマシーンを紹介していました。
座ったままスクワットができると、
変な態勢で腰を痛めたり、ヒザを痛めたり、
自分の体重を支えるために、足を痛めたりすることがなくって
すごくよさそう！って思って、よく調べてみました。
そしたら、テレビショッピングと同じ金額で、
アマゾンにも売っていました♪
アマゾンって、送料無料の商品が多いし、
すぐ届くことが多いし、今私の中で、ダントツで利用している
通販ショップです (*´∇｀*)
・スクワット１回って、腹筋を100回するのに値する。
・太ももの筋肉を鍛えることで、若く見られる。
・足腰を鍛えておくことで、ヘルニア予防にもなる。
ってことで、テレビを見ながらとか、
読書をしながらとか、
イス（ソファー）に座りながら手軽にできるスクワットって
ズボラでめんどくさがり、疲れることが大嫌いな私にはピッタリ (*´∇｀*)
すっごく便利そうだし、ほしいな～～～♪
名称は、”すわってスクワット”という名前で、
楽天でも、アマゾンでも、テレビショッピングでも
同じ金額で購入可能です＾＾
私が買うなら、安心ブランドのアマゾンからですねｗ
ってことで、アマゾンで購入できるお店をお知らせしま～す。
こちら↓↓↓
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しっかり、無理なく足腰を鍛えて、
もっともっとキレイで若いママを目指しまーす♪(*´艸｀*)
