アラフォー主婦の気になる情報アレコレ日記

女性目線、ママ目線で気になる情報をアレコレ書いています♪

冷たいご飯にはメリットがいっぱい♪ラク~に痩せられるらしいです☆

たまたま、夕飯抜きダイエットを始めてから、 「温かいご飯と冷たいご飯ってどっちがいいんだろう?」 ってことが気になったんです。 そこで、冷たいご飯について調べたら、 冷ご飯は、ダイエットに効果的!っていうことを知りました。 温かいご飯と冷たいご…

1週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット7日目の体重記録

夕飯抜きダイエットをはじめて、一週間経ちました! と、いうことで、さっそく結果発表を・・・ 1日目の体重がこちら ↓ 58.35キロあった体重がどれくらい減ったでしょうか・・・。 7日目の朝はこちら ↓ 体重:54.95キロ 体脂肪率:27.8% 基礎代謝:1212キロ…

1週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット6日目の体重記録

夕飯抜きダイエット、6日目の朝。 1日目の体重は ↓ 58.35キロ で、6日目の朝の体重はこちら ↓ 体重:56.30キロ 体脂肪率:28.9% 基礎代謝:1229キロカロリー と、いうことで・・・ 1日目から比べると 体重は、2.05キロの減量。 体脂肪率は、1.5%の減少とな…

ダイエットのためにする運動:効率的に痩せる時間帯はいつ?

痩せたい! そう思って運動するぞ、って決めたら 効率的に痩せる時間帯はいつかな?って気になりますよね。 そこで、調べてみたら・・・ 痩せるためにする運動は、 空腹時が最適!ということがわかりました。 っていうのも、運動することで 食べたものを消化…

1週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット5日目の体重記録

1週間ってホントあっという間。 今朝の体重測定で、5日目となりました。 では。 1日目の体重がこちら ↓ 58.35キロでした。 で、夕飯抜きダイエット5日目、朝の体重はこちら ↓ 結果。 体重:56.50キロ 体脂肪率:29.7% 基礎代謝:1229キロカロリー でした。 …

1週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット4日目の体重記録

夕飯抜きダイエット、4日目の朝。 体重が順調に減っています♪ ってことで、体重の公開を☆ 1日目の体重がこちら ↓ 58.35キロだった体重が・・・ 4日目の朝は↓ 体重:56.65キロ 体脂肪率:30.3% 基礎代謝:1229キロカロリー ってことで・・・ マイナス1.7キロ…

一週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット3日目の体重記録

だんだん、夕飯抜きの空腹が快感に変わってきた今日このごろ。 体重の変化を発表しまーす。 1日目がコレ ↓ で、3日目の体重はこれ ↓ 体重:57.10キロ 体脂肪率:28.9% 基礎代謝:1237キロカロリー と、いうことで・・・ 3日で、1.25キロの減量に成功でーす…

1週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット2日目の体重記録

ふぅ~。 夕飯抜きで朝を迎えました♪ 気になる体重はーーーー・・・ 1日目がコレ ↓ 2日目がコレ ↓ 体重:57.85キロ 体脂肪率:30.8% 基礎代謝:1245キロカロリー でした。 1日目と比較すると体重は 0.5キロ(500グラム)減でしたーw ただ、気になるのは・…

1週間で目指せ5キロ減!夕飯抜きダイエット1日目の記録

初日の体重を公開しまーす。 体重:58.35キロ 体脂肪率:30.4% 基礎代謝:1254キロカロリー 1日目の朝食は・・・ ・ごはん(80グラム) ・納豆 ・キムチ ・みょうがのおひたし ・めっちゃたっぷりフルーツ青汁(牛乳割り)100ml 昼食は・・・ ・うどん(200…

子どもの偏頭痛の原因は2つ☆あの光と、親からの・・・

今、すごく増えているのが子どもの偏頭痛。 実は、スマホやタブレットなどの光が悪さをしているということ、 そして、親からの遺伝で偏頭痛を発症しやすくなること、 が今日テレビを見ていて分かりました。 偏頭痛を持つ子どもの特等としては4つあります。 …

1週間で目指せ5キロ減!夕食抜きダイエットってどうなの?

1日の中で最もカロリーの高いものを摂取しやすい 夕食。 朝、昼は、しっかり食べて、 夕食を抜くだけでも痩せる!っていうことを聞いたので 夕食抜きダイエットってどうなの?って気になって調べてみました。 ■夕食抜きダイエットのメリット■ ・夕食を抜くこ…

LAKUBIが短期ダイエットに人気の理由を調べました

先日、ダイエットに大事なのは 腸内フローラだっていうのを知りました。 で、腸内フローラを整えるために大事なのが ヤセ菌を増やして、デブ菌を減らすこと、そして、 「短鎖脂肪酸」を増やすこと♪ということを知りました。 そこで、ネットで色々調べていた…

ピンクゼリーは妊娠しにくい?その噂はホント?うそ?※新商品情報あり♪

産院で処方される産み分け用潤滑ゼリー。 女の子=ピンクゼリー 男の子=グリーンゼリー と、2つありますが、このような産み分けゼリーを使うと 妊娠しにくいっていう噂を聞いたので、調べてみました。 結果からいうと・・・ まず、潤滑ゼリーの使用あり、な…

急須の注ぎ口についているあの透明ゴムの役目とは!?

急須の注ぎ口についているあの透明ゴムって、 お茶がこぼれにくくなるためにあるのかな?って思って まったく疑問に思わず38年間生きてきたんだけど・・・ 実は、あれ・・・ 運送時に、急須の先端が割れないように付けているゴムなんだって! だから、購入後…

美髪への近道は、シャンプー前にあり!高いシャンプーを使っても髪がキレイにならないワケ

髪は女の命って昔からよく言いますけど、 年齢を重ねると、特に、髪の毛のキレイな女性って 本当に魅力的に見えますよね。 うるツヤ髪でいるだけで、清潔感もアップするし 年齢よりも若く見られるもの。 美髪を目指して、ノンシリコンシャンプーや、 アミノ…

ハローベビーゼリーを使うと妊娠しにくくなるの?

ハローベビーゼリーは、本来産み分け用に作られた 潤滑ゼリーで、 男の子が欲しい方には、ハローベビーボーイ 女の子が欲しい方には、ハローベビーガール という感じで購入する商品なんですね。 色々な口コミを見ていたら、 実際に、不妊治療でうまくいかな…

めちゃフル青汁:まずいっていう噂のホント&ウソ

お試し価格、たったの680円で1ヶ月分ゲットした、 めちゃフル青汁、さっそく飲んでみました! パッケージは、フルーツたっぷりな感じでキレイ♪ 開けてみると、蓋の部分に、カレンダーが書いてあって 毎日続けて飲めるよう、(飲み忘れのないよう)に工夫…

友達が入院!お見舞の相場ってどれくらい?

主人の友達が入院しました。 大腸から出血していることが原因で、 2週間くらい、通いで点滴をしていたんだけれど、 いよいよ、入院に・・・ ><。 っていうことで、 すぐにお見舞いを!って思って、 友達へのお見舞いの相場ってどれくらいなのかな?と 調べ…

ぶっちゃけどっち?ナイトアイボーテと二重記念美の効果比較

顔の第一印象って、やっぱり目ですよね。 そこで、今、ホンモノの二重まぶたが手に入る!ということで有名な ナイトアイボーテと二重記念美について調べてみました。 ■ぶっちゃけどっちがおすすめなの? 値段、量、口コミの比較をしてみました。 ・値段 ナイ…

ナイトアイボーテで二重にならない人っているの?

寝ている間に、二重まぶたのクセ付けをしてくれて そのまま、ホンモノの二重まぶたを定着してくれる!っていうことで めちゃくちゃ人気のナイトアイボーテだけれど・・・ 全員が全員成功しているわけじゃないよね? 実際、ナイトアイボーテで二重にならない…

ナイトアイボーテのキャンセル(解約)の仕方とは?

寝ている間に、ラクラク二重まぶたを定着できる!ということで 今、SNSで大人気のナイトアイボーテですが、 定期購入を申し込むと、5000円くらいする商品が たったの3000円弱で手に入る!っていうことで お手軽に申し込む人が多発。 こんなに手軽に定期購…

ナイトアイボーテとアイプチって何が違うの?

二重まぶたに憧れている男女に今めちゃくちゃ人気の ナイトアイボーテ。 値段の割に量が少ない・・とか 毎月コースって損じゃない?とか 結局、高くない? って悩んで・・・ だったら、アイプチをして寝れば同じじゃない?っていう とっても賢い(?)疑問を…

ナイトアイボーテを定期購入したらあまりすぎて困っています

ナイトアイボーテは、定期購入をするのがお得!って聞いたから、 毎月2980円で(通常の38%オフ)購入していたんだけれど、 1ヶ月で1本使い切る前に、次の2本めが届いて・・・ それが、続いて、結局今4ヶ月継続しているんだけれど、 まるまる1本あまっていて…

ナイトアイボーテは皮膚が弱いとかぶれる?敏感肌でも平気?

ナイトアイボーテを使ってみたいけれど、 アイプチやアイテープでまぶたがかぶれてしまったことがあるから 買って試してみるのがちょっと恐い・・・っていう人のために 皮膚が弱い人でも安心して使えるものなのか?を 調べてみました。 そしたら・・・ 実際…

不妊治療の保険を開始!日本生命の詳細を調べました

今や、4組に1組は不妊治療をしている、 または、赤ちゃんができずらく悩んでいるという時代。 そこで、テレビでも紹介されていましたが 日本生命で、不妊治療の保険を開始したようです。 これは、本当にありがたいですよね。 その詳細を調べましたので、まと…

ナイトアイボーテ:ドンキホーテに売ってるって噂はホント?

夜寝る前に、アイプチと同じ要領で使うだけで 本物の二重まぶたをゲットできる!ということで有名&人気の ナイトアイボーテですが・・・ ドンキホーテに売ってる!っていう噂を聞いたので調べてみました。 結果・・・ ドンキホーテには売ってませんでしたw…

ナイトアイボーテで二重にならない時の対処法

ナイトアイボーテは、二重まぶたをクセ付けする夜用のアイプチとして 通販でとっても評判の商品ですが、 「二重まぶたにならない!」という悩みを持っている人も多いみたいですね。 その理由としては・・・ ■まだ、使いはじめて数週間である ■うまくクセ付け…

一重まぶたはブサメン!でショック。男性にもナイトアイボーテが人気

一重まぶたをコンプレックスを持っている男性って 今、めちゃくちゃ多いんですよね。 それは、周りからの評価で、 「一重まぶたって不細工確定だよね」とか 「キツネみたいで恐いしキモイ」とか 「性格悪そう(暗そう)」って言われたのをきっかけに 悩みが…

ナイトアイボーテはなぜ定期購入がおすすめなの?ステマ&詐欺っぽくない?

ナイトアイボーテを購入するにあたって、 色々調べてみたら、誰もが口を揃えたかのように 「定期購入」がおすすめです!って言ってるので、 なんで? 騙そうとしてない? って思って、自分で調べてみました! 調べた結果・・・ 「たしかに、定期購入がお得だ…

夜用のアイプチ?ナイトアイボーテって肌に悪くないの?

一重まぶたがイヤで、でも、朝は忙しいから アイプチやったり、目をいじったりする時間もない! そんな人に、今めちゃくちゃ人気なのが、 夜用のアイプチって言われている、ナイトアイボーテです (*´∇`*) ナイトアイボーテは、アイプチと同じ要領で 二重ま…