夕飯抜きダイエット、6日目の朝。 1日目の体重は ↓ 58.35キロ で、6日目の朝の体重はこちら ↓ 体重:56.30キロ 体脂肪率:28.9% 基礎代謝:1229キロカロリー と、いうことで・・・ 1日目から比べると 体重は、2.05キロの減量。 体脂肪率は、1.5%の減少とな…
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